Een goede warming-up is het halve werk!

Je begint meestal niet lekker aan een ronde wanneer je niet goed warm bent. Zorg daarom altijd voor een goede warming-up. Ga niet meteen ballen wegslaan op de drivingrange, maar maak eerst je spieren goed warm met een paar oefeningen. Een golfswing met koude spieren kan heel snel voor een verrekking zorgen!


Begin daarna aan je verdere warming-up. Probeer hier je eigen vaste ritme te vinden. Bijvoorbeeld eerst 20 ballen op de drivingrange, daarna 5 minuten chippen en als laatst een aantal ballen putten. Wanneer je dit doet zul je zien dat je, je ronde veel lekkerder loopt!

GVB Theorie oefenexamens

Om de theorie van het gvb goed onder de knie te krijgen, kun je het beste ook jezelf gaan toetsen. In de theorie boekjes vind je vaak achterin al een aantal oefen examens. Maar het kan nog makkelijker! De ngf heeft namelijk op haar site een heel handig programma om je oefen examens te maken. Handig, want je hoeft het zelf niet meer na te kijken en je krijgt nadien een verklaring voor het goede antwoord.

Hier is het linkje: http://www.ngf.nl/pagina/gvb-regelexamen/

Gewoon even op hier downloaden klikken, even uitpakken en je kunt aan de slag met de oefen vragen voor de gvb theorie.

10 Tips om het golfvaardigheidsbewijs (GVB) examen te halen

10 Golftips Om Je Golfvaardigheidsbewijs (GVB) Te Halen

Als je op een golfbaan wilt spelen dan moet je over het algemeen in het bezit zijn van het golfvaardigheidsbewijs kortweg het GVB. Op de meeste golfbanen dien je in het bezit te zijn van het GVB. Er zijn echter ook golfbanen waar je enkel met een baanpermissie op mag spelen en er zijn golfbanen waar je helemaal geen GVB voor nodig hebt.

Het GVB examen bestaat uit theorie en praktijk

Het GVB examen bestaat uit een deel theorie en een deel praktijk . Voor het theoretische gedeelte moet je de gvb examen regels kennen. De regels staan in een boekje die je vrijwel bij elke golfshop kunt kopen. Voor het GVB examen hoef je enkel de vragen met 1 “ * “ (ster) te kennen.

Het GVB praktijk examen

Voor het GVB praktijk gedeelte moet je de golf regels kunnen toepassen en je moet een aantal holes spelen waar je laat zien dat je ook nog een redelijke bal kunt slaan. Als je voldoende punten hebt gehaald ben je geslaagd.

Waar letten de GVB examinatoren op?

1) Zorg ervoor dat je de golf etiquette goed hebt geleerd. De golf etiquette zijn volgens mijn ervaring de belangrijkste punten waar de examinatoren op letten.

2) Houd tempo in je golfspel. Als beginnende golfer zal je over het algemeen vaker de bal moeten slaan alvorens deze in de hole gaat. Golfers achter je moeten daardoor langer op je wachten. Dit is heel begrijpelijk, dat weet een examinator ook, maar laat wel zien dat je het golfspel niet onnodig ophoudt. Zorg dus voor tempo in je spel.

3) Zet je tas altijd neer richting het begin van de volgende hole als je gaat putten. Wanneer je dit doet laat je aan de examinator zien dat je de regels kent en houd je vaart in je spel.

4) Sla nooit met golfclubs waar je nog niet eerder mee hebt geslagen. Als jij nog nooit eerder geoefend hebt op de driving range met een driver, doe dat dan ook niet voor je examen. Het gaat erom dat je al je punten haalt. De kans dat je een foute bal met je driver (of een andere golfclub waar je nog nooit mee hebt gegolft) slaat is enorm groot.

5) Weet wat het verschil is tussen matchplay en strokeplay en vooral wat de straflagen inhouden. Het grote verschil tussen matchplay en strokplay is dat je bij een “zware” overtreding van de golfregels bij matchplay de hole verliest en bij strokeplay 2 strafslagen krijgt.

6) Sla je ballen met de makkelijkste golfclubs. De makkelijkste golfclubs waarmee je kunt slaan zijn de ijzeren 7, de ijzeren 9 of pitching wedge en je putter.

7) Loop nooit door iemands putting lijn heen als jullie golfballen op de green liggen. Hier let een examinator op.

8) Repareer altijd je pitchmarks en als je helemaal punten wilt scoren dan repareer je nog een pitchmark die je tegenkomt op de green.

9) Ken de verschillende straffen die de paaltjes in de fairway aangeven. Weet wat je moet doen als de bal in een terrein ligt omringt met blauwe paaltjes. De zogenaamde GUR (ground under repair) of in lateraal wat (aangegeven met rode paaltje) en als laatste out of bounch (aangeven met witte paaltjes)

10) Schrijf je score pas op als je naar de volgende hole loopt. Doe dit niet als je nog op de green staat. Dit houdt het spel op.

Ik denk dat als je deze golftips ter harte neemt je grote kans van slagen hebt. Let vooral op de golf etiquette. Succes met je gvb examen en laat even weten hoe het gegaan is.

Bron: golf-info.nl Bezoek deze site voor nog meer tips!

Korte, hoge slag (lob shot)

Stel uw bal ligt 15 meter voor de green, maar tussen de bal en de green ligt nog een bunker. U wilt hem niet te ver slaan, want de green is dichtbij en dan vliegt de bal al gauw over de green heen. U wilt hem ook niet chippen of te voorzichtig slaan, want de bunker ligt erg in de weg. Wat doet u dan in dit geval? Het liefst speelt u een mooie hoge bal die op de green stil valt. Kijk u maar eens goed naar deze twee filmpjes, waar deze heren u haarfijn de 'lobshot' uitleggen.

Golfen zit tussen de oren

Wat je veel leest is dat golfen voor 90% een mentale sport is. Ik zou zeggen dat dit bijna 99% is! Zonder goed geconcentreerd te zijn kun je namelijk niet goed spelen, vliegen de ballen alle kanten uit en zul je dus niet snel je handicap slaan, laat staan verbeteren. Concentratie is dus zeer belangrijk. Natuurlijk moet je de techniek een beetje onder de knie hebben wil je überhaupt wat klaar spelen op de baan.

Als beginneling zal het erg lastig zijn om deze twee dingen te combineren. Bij het afslaan denk je: "Ik moet hier aan denken, daar aan denken en oja dat moet ik niet vergeten bij de swing." Je concentratie zal er hierdoor niet op vooruit gaan, dus zul je de technieken stuk voor stuk moeten gaan leren en niet allemaal tegelijk.

Als je in de baan loopt zijn er nog meer dingen zoals bunkers, waterpartijen etc. die je uit je concentratie kunnen halen. Een tip is om voor elke keer dat je een baan gaat lopen even een mandje ballen op de driving-range wegslaat om in ieder geval de slag te pakken te krijgen. Verder moet je gewoon net doen als of die bunker en/of waterpartij er niet is en gewoon slaan zoals je normaal doet.

Ook tijdens de golfles is het belangrijk dat je gewoon rustig blijft. Probeer de tips die je pro je geeft op te schrijven en later wanneer je zelf gaat oefenen één voor één toe te passen.