Je begint meestal niet lekker aan een ronde wanneer je niet goed warm bent. Zorg daarom altijd voor een goede warming-up. Ga niet meteen ballen wegslaan op de drivingrange, maar maak eerst je spieren goed warm met een paar oefeningen. Een golfswing met koude spieren kan heel snel voor een verrekking zorgen!
Begin daarna aan je verdere warming-up. Probeer hier je eigen vaste ritme te vinden. Bijvoorbeeld eerst 20 ballen op de drivingrange, daarna 5 minuten chippen en als laatst een aantal ballen putten. Wanneer je dit doet zul je zien dat je, je ronde veel lekkerder loopt!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten